『本当の休息〜あなたは今、休めていますか？〜』YouTube「瞑想チャンネル」

明日の夜8時からYouTubeにてライブ配信。世界一睡眠時間が短い国日本。日々時間に追われ疲れが取れないという人は多いのではないでしょうか。今回のライブ配信では休息に焦点を当て、どうすればより体も心も休めることができるのかについて解説していきます。後日アーカイブとしてご視聴もいただけます。

本当の休息〜あなたは今、休めていますか？〜　YouTube「瞑想チャンネル」ライブ配信
https://youtube.com/live/9sraFIw7zUY