『数分の瞑想、効果ある？』YouTube「瞑想チャンネル」
Jeuwigeea254明日の夜8時からYouTubeにてライブ配信。日々忙しすぎる現代人。瞑想した方がいいことはわかっていてもその時間がなかなか取れないという悩みをよく聞きます。そんなとき、短時間でも、数分でも瞑想したほうがいいのか？ それで効果があるのか？ というのは誰もが持つ疑問です。今回はそんな忙しいみなさんのためのライブ配信です。後日アーカイブとしてご視聴もいただけます。
数分の瞑想、効果ある？ YouTube「瞑想チャンネル」ライブ配信
https://youtube.com/live/ZpcBv3-erss
