『12月の忙しい時期を瞑想で乗り切るには？』YouTube「瞑想チャンネル」

12月の忙しい時期を瞑想で乗り切るには？　明日昼１２時はYouTube「瞑想チャンネル」ライブ配信。
明日の昼１２時からYouTubeにてライブ配信。12月。師走の時期は誰もが忙しい時期です。仕事納めまでは全力でやり遂げないといけない、忘年会やコロナ禍ではなくなっていたイベントが復活したりなど、様々な行事などもあり大忙し。家庭は家庭でクリスマスやお正月への準備、大掃除などがありますので休まる暇がありません。そんな忙しい時期だからこそ、必要なのが瞑想です。瞑想は心を落ち着かせ、安定させます。瞑想をうまく活用して忙しい時期を乗り切る画期的な方法をお伝えします。後日アーカイブとしてご視聴もいただけます。

12月の忙しい時期を瞑想で乗り切るには？　YouTube「瞑想チャンネル」ライブ配信
https://youtube.com/live/lzpW_FBUWI0